Je vous propose de l’accompagnement individuel ou collectif pour vous en tant que particulier, mais aussi auprès des entreprises et leurs collaborateurs. 

Mon but personnel et professionnel est d’accompagner particuliers & entreprises dans leur quotidien, prévenir les risques psycho-sociaux, améliorer la qualité de vie personnelle et au travail, en proposant des actions en faveur d'un mieux-être psycho-corporel et émotionnel, une meilleure connaissance de soi et de son environnement afin d'aider à redonner du sens et les moyens de se réaliser.

Quel que soit le parcours, le métier, le poste, le secteur d'activité, l'âge, la situation actuelle personnelle ou professionnelle: la diversité des parcours m’inspire et j’en ai fait ma spécialité. 

Mon travail consiste aussi bien à 
se sentir mieux personnellement sur le plan physique et mental & émotionnel par des exercices de développement personnel, de sophrologie, afin d'aider à reprendre confiance en son corps et développer ses soft skills (gestion du stress, confiance en soi, etc); 
que des outils en lien avec le parcours personnel & professionnel, les évolutions de carrière (pour donner du sens à sa trajectoire, préparer son futur en adéquation avec sa personnalité) et la qualité de vie au travail (pour prévenir les risques de dégradation des conditions de travail). 
Tout est modulable, adaptable, envisageable selon vos besoins.

Je vous accompagne:
 - En cabinet ou à domicile (Ile de Ré -La Rochelle et ses environs )
- A distance pour les plus éloignés (visioconférence)